前 | 後ろ | 先ず、 前●5、後ろ●1から、 前●5、後ろ●9迄一回づつ行います。 |
●5 | ●2 | |
●5 | ●3 | |
●5 | ●4 | |
●5 | ●5 | |
●5 | ●6 | |
●5 | ●7 | |
●5 | ●8 | |
●5 | ●9 |
前 | 後ろ | 次に ●4、●1から ●4、●9迄を行います。 |
●4 | ●2 | |
●4 | ●3 | |
●4 | ●4 | |
・ | ・ | |
・ | ・ | |
・ | ・ | |
・ | ・ | |
●4 | ●9 |
前 | 後ろ |
次に ●2、●1から ●2、●9迄を行います。 |
●2 | ●2 | |
●2 | ●3 | |
・ | ・ | |
・ | ・ | |
・ | ・ | |
●2 | ●9 |
前 | 後ろ | 最後に ●6、●1から ●6、●9までの呼吸法を行います。 |
●6 | ●2 | |
・ | ・ | |
・ | ・ | |
●6 | ●9 |
「4、2」と「5、6」は呼吸法が少し違います。間違えないように確認して下さい。 よく、調和法をやっている内、知らぬ間に間違えてしまっていたが、何か問題が起こらないだろうかという質問があります。 ご安心下さい。間違えたからといって別に何の危険も問題もありません。ただ“光”の呼吸法は完全な理論の裏付けのもとに組み立てられたものです。*自己流はおやめ下さい。 朝昼夕(第一、第三、*第二)、の三つの調和法により、全ての調和を目指します。 |