第23図
第二観 水想
開始ボタンを押して、静かな青い海原や湖、池、川などの水面を見る思いで、 じっと見つめて下さい。
(時間がくれば自動的に戻ります。)
99数える間じっと見つめて下さい。
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心=“光”
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“ひかり”の計算